Yoga Kids
✔️ Animatrice certifiée je vous propose des ateliers parent & enfant de yoga Kids. Une parenthèse de calme et de bien-être aussi bien pour les enfants que pour les parents.
Venez partager un moment de complicité avec votre enfant autour de la bienveillance et du mouvement ,
Avec des postures, des jeux, de la relaxation et de la méditation.
C’est un Moment de partage et de bien être.
Le yoga kids permet de s’apaiser , de se relaxer, cela favorise les apprentissages, apporte de la concentration, libère les tensions et les émotions, stimule et charge le corps en énergie positive , favorise l’ancrage, le mouvement, donne force et confiance en soi.
Permet l’équilibre et la coordination
Lors de chaque atelier le parent et son enfant partageront ensemble :
Un moment d’accueil, des mouvements pour échauffer son corps, différentes postures de yoga, des jeux pour développer la confiance en soi , la concentration , des jeux de souffle , un temps de relaxation , un temps de méditation et des exercices pour libérer les émotions.
Pratiquer le yoga kids vous permettra de renforcer vos liens en vous amusant.
Se soutenir dans les postures, se détendre ensemble.
Découvrir de nouvelles façons de se regarder, de se sourire et de se toucher.
En s’observant, chacun apprend de l’autre.
Aucune expérience en yoga n’est requise, il s’agit de partager un moment de plaisir en toute simplicité.
Place limitée à 3 enfants
tranche d’âge
de 5 ans à 12 ans
Durée des séances
1h30
25 euros / l’atelier duo
(1 enfant & 1 parent)
Carte de 5 ateliers : 100 euros
(nominatif)
Les Mercredis
10h
14h
16h30
Et vacance scolaire (me contacter pour les dates disponibles)